艾滋病，獲得性免疫缺陷綜合征(或稱后天免疫缺乏綜合征)，是一種由人類免疫缺乏病毒(簡稱HIV)的反轉(zhuǎn)錄病毒感染后，因免疫系統(tǒng)受到破壞，逐漸成為許多伺機性疾病的攻擊目標，促成多種臨床癥狀，統(tǒng)稱為綜合征，而非單純的一種疾病。那么我們應(yīng)該怎么正確的預(yù)防艾滋病呢？
1、要直面現(xiàn)實，不要回避
艾滋病不再是一個陌生的名詞。但是，在大多數(shù)老百姓心目中，仍然是一種遙遠的、與自己毫不相干的疾病。人們羞于、恥于談?wù)摪滩。嗟娜藙t對艾滋病一知半解，抱著一種“回避”的心態(tài)。其實，艾滋病威脅著每一個人和每一個家庭，預(yù)防艾滋病是全社會的責(zé)任。我們不能再回避，否則就悔之晚矣。
2、要預(yù)防為主，不要存僥幸心理
艾滋病的醫(yī)學(xué)全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，它是由人類免疫缺陷病毒引起的。艾滋病于1981年在美國首次發(fā)現(xiàn)和確認，我國于1985年首次報告艾滋病病例?，F(xiàn)在，全球平均每天有6000人感染艾滋病。近年來，我國艾滋病的感染與發(fā)病人數(shù)增長較快。艾滋病離我們并不遙遠，并且，世界上還沒有發(fā)明能治好該病的良藥，預(yù)防是唯一可行的方法。
3、要潔身自愛，不要隨意交友
艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰三種途徑傳播。目前，我國的艾滋病感染率達千分之六。2015年新增患者中94.3％是通過性傳播途徑感染的，其中24％左右是同性傳播造成的，2014年男女學(xué)生感染比率是9∶1，2015年是11∶1。
4、要珍愛生命，不要嘗試吸毒
靜脈吸毒是我國艾滋病病毒(HIV)傳播的主要途徑，而且傳播速度快，范廚不斷擴大，靜脈吸毒者申平均HIV檢出率20％，最高為78.5％。成為向一般人群傳播艾滋病毒的主要渠道。
5、要安全用血，不要買賣血液
在HIV所有的傳播方式中，血液傳播由于直接進入人體，且病毒量較大，所以是幾種傳播途徑中潛伏期最短、發(fā)病較快且最致命的一種方式，血液傳播的方式包括：輸入被HIV污染的注射用具或手術(shù)器械等直接污染皮膚及黏膜創(chuàng)口；靜脈藥物依賴者共用針頭、針管及有關(guān)器械；移植感染HIV者的組織器官或精液(人工授精)等。如果供血者感染HIV后，供血時處于窗口期，則查不出來HIV抗體，鑒于此，輸血和輸血液制品一定要慎重。
6、要正確使用避孕套，不要掛一漏萬
正確使用安全套不僅能避孕，還能減少感染艾滋病、性病的危險。安全套是預(yù)防艾滋病的最簡便、最經(jīng)濟的首要武器。避孕套可以隔開精液和陰道分泌物，阻止性交時男女雙方體液的互相接觸，因此可以預(yù)防艾滋病。但是，在現(xiàn)實中由于偶然一次婚外性行為沒有帶安全套或者安全套的質(zhì)量不佳或使用不當(dāng)引起破裂、滑脫而導(dǎo)致感染艾滋病的也時有發(fā)生。
7、要到正規(guī)的醫(yī)院診治，不要涉足地下診所
到不正規(guī)的醫(yī)院及診所手術(shù)、輸液、查休、拔(補，洗)牙、針灸等都有感染艾滋病的風(fēng)險。有研究發(fā)現(xiàn)，在醫(yī)院一般條件下，使用被HIV污染的針頭和針尖，單純一次性刺入皮膚而感染HIV的概率為0.3％。同樣的道理，如果被HIV污染的注射器，消毒不徹底，再給健康人使用，殘存的血液就會進入人體造成感染。因此，一定要到正規(guī)的醫(yī)院進行輸液或兒童預(yù)防注射，并主動要求“一人一針一管”。
8、要一人一用，不要與他人共享
美容、紋身、用不消毒的公用器具修腳等行為既極易造成皮膚破損，被感染的風(fēng)險又很大。我們每天都要用的刮臉刀、剃須刀、牙刷等個人衛(wèi)生用具，一定要保證個人專用，不能共用或借用。因為我們在刷牙或刮臉的時候，也極易造成皮膚損傷，這些損傷可能輕微的察覺不到，而一旦借用者是HIV攜帶者，則有可能造成感染。
9、要及時檢測，不是諱疾忌醫(yī)
如果懷疑自己受到了艾滋病病毒感染，一定要到衛(wèi)生機關(guān)批準的具有艾滋病病毒抗體檢驗條件的醫(yī)療衛(wèi)生機構(gòu)去檢查。全國各大醫(yī)院、衛(wèi)生防疫站、性病防治機構(gòu)均是獲準的檢驗機構(gòu)。千萬不要找“游醫(yī)”檢查治療。如果經(jīng)實驗檢驗證明抗體是陽性，說明你自己是艾滋病病毒感染者，但還不是艾滋病病人。該病的潛伏期很長，一般為5-8年，有的超過10年。同時，請對醫(yī)生坦白說明情形，告訴醫(yī)生是否有任何癥狀，是否不只和一個人有性關(guān)系，是否在注射*，或認為已有了身孕等。不要因為尷尬而不肯據(jù)實相告，自行用藥可能耽誤治療并可能加重癥狀。
10、要關(guān)愛病人，不要歧視
關(guān)心、幫助和不歧視艾滋病病人及艾滋病病毒感染者是預(yù)防與控制艾滋病的重要方面。艾滋病人和艾滋病病毒感染者是疾病的受害者，應(yīng)該得到人道主義的同情和幫助，家庭和社會要為他們營造一個友善、理解、健康的生活和工作環(huán)境，鼓勵他們采取積極的生活態(tài)度，改變危險行為，配合治療，有利于提高他們的生命質(zhì)量、延長生命，也有利于艾滋病的預(yù)防和維護社會安定。與艾滋病人及艾滋病病毒感染者的日常生活和工作接觸(如握手、擁抱、共同進餐、共用工具、辦公用具等)不會感染艾滋病，艾滋病不會經(jīng)馬桶圈、電話機、餐飲具、臥具、游泳池或公共浴室等公共設(shè)施傳播，也不會經(jīng)咳嗽打噴嚏、蚊蟲叮咬等途徑途徑傳播。