隨著試管嬰兒技術(shù)的成熟發(fā)展，越來越多的不孕不育家庭開始接觸試管嬰兒，而試管嬰兒需要促排卵相信大家也都知道，今天就由泰國康民國際醫(yī)院中國辦事處尚泰國際醫(yī)療的小編和大家聊一下促排卵前后都需要注意什么。
　　1. 身體健康，精神放松，工作如果壓力太大，則放慢腳步，不要讓自己身心負(fù)荷過重(我發(fā)現(xiàn)樂觀的人成功率比精神緊張的要高，因?yàn)榫裉焯炀o張的人容易身體缺氧，不利于精卵的質(zhì)量)。
　　2. 夫妻雙方不煙酒。
　　3. 加強(qiáng)鍛煉身體(我建議蹦床)，月經(jīng)期間休息。
　　4. 夫妻雙方不煙酒。不熬夜，晚上10點(diǎn)或者11點(diǎn)之前上床睡覺，有工作寧愿早上起來做。
　　5. 加強(qiáng)鍛煉身體(我建議蹦床)，月經(jīng)期間休息。我發(fā)現(xiàn)人過于肥胖的，促排和移植都情況沒有體重適中的要好，所以如果體重過胖，注意控制體重—不建議極速減肥，只建議去掉米面等碳水化合物，多吃新鮮的蔬菜沙拉，肉類也可以。
　　6. 之前就要多吃蛋白質(zhì)，比如紅棗雞蛋湯補(bǔ)血補(bǔ)蛋白。
　　7. 最好補(bǔ)一些蛋白粉，感覺如新Nu Skin和安利的比較好。
　　8. 促排三個(gè)月或者六個(gè)月之前開始吃葉酸，以及維生素E，這兩種可能會(huì)提高卵子質(zhì)量。當(dāng)然，你可以干脆補(bǔ)充孕婦綜合維他命。
　　9. 如果你已經(jīng)有卵巢早衰的跡象，比如年紀(jì)快40了，或者FSH促卵泡激素已經(jīng)大于10，則就可以服用L-Arginine 700mg/天，維生素B2，這不保證你的卵巢功能一定會(huì)變好，因?yàn)樗チ司褪撬チ?，但至少可以試試?br data-filtered="filtered" style="margin: 0px; padding: 0px; list-style-type: none;" />　　10. 打促排針期間不要太累，因?yàn)樯眢w接受外來排卵針的激素，本來就是一個(gè)要消化的負(fù)擔(dān)，你另外再把自己弄到太累，不利于身體的吸收和釋放。不要走太多路，運(yùn)動(dòng)放緩不累即止。
　　11. 丈夫要記得在取精前4天排精一次，以使當(dāng)天取卵時(shí)取的精子更新鮮哦。如果先生有弱精情況，跟醫(yī)生討論要不要在取卵前先取精一交或者兩次冷凍起來，存?zhèn)浞阑加谖慈?，以免取卵?dāng)天取的精子質(zhì)量或者數(shù)量不夠用。
　　12. 如果你想要生男寶，請(qǐng)讓先生一方每隔一天吃一根香蕉，并且多吃素少吃肉，可能可以提高Y精子的數(shù)量(Y精子受精的受精卵是男寶，X精子則是女寶)。另外，要提高精子活力，請(qǐng)一周至少同房?jī)纱巍?br data-filtered="filtered" style="margin: 0px; padding: 0px; list-style-type: none;" />　　尚泰國際醫(yī)療作為泰國康民國際醫(yī)院中國辦事處，本著認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度，幫助不孕不育家庭擁有自己孩子，希望泰國試管嬰兒將帶給您人生幸福和家庭美滿。