小玲是名大學(xué)生，23歲，在大學(xué)每天跟著朋友一起出去吃喝，麻辣燙、燒烤、炸雞樣樣來，但其中最愛吃的還是麻辣燙。每當(dāng)中午下課或者晚自習(xí)，她都會(huì)買上一碗來吃，可是，她經(jīng)常吃完麻辣燙拉肚子。雖然知道麻辣燙可能不衛(wèi)生，可是朋友吃了都沒事，況且拉肚子就當(dāng)減肥了，想著自己這樣既飽了口福，又不擔(dān)心發(fā)胖，真是一舉兩得。況且，小玲從小就開始吃麻辣燙，所以一直都不當(dāng)回事，甚至非常高興自己的這個(gè)技能。
可是最近，小玲不光是腹瀉，還出現(xiàn)了持續(xù)腹痛的感覺，她以為自己涼到了，就沒當(dāng)回事，直到一次上廁所，偶然發(fā)現(xiàn)自己便血，這可嚇壞了她，便趕緊去醫(yī)院檢查，可誰知，一檢查卻查出右下腹長(zhǎng)有5厘米的腫塊，并且是惡性的，腫瘤已經(jīng)持續(xù)擴(kuò)散，轉(zhuǎn)移到了整個(gè)腹腔，明顯的腸癌晚期，連醫(yī)生也惋惜道“就連再次手術(shù)的機(jī)會(huì)都沒有，非?？上?。”
大腸癌，很多人并不陌生，它包括結(jié)腸癌與直腸癌，是消化系統(tǒng)常見的惡性腫瘤。在以前這算是老人病，但近年來年輕化趨勢(shì)明顯，20多歲就得了大腸癌的病人已不罕見，甚至有十幾歲的病人。
其中，年輕人患大腸癌最常見的原因，就是不當(dāng)?shù)娘嬍沉?xí)慣。不少醫(yī)生留意到，患腸癌的年輕人中，很多人經(jīng)常吃如麻辣燙、火鍋等辛辣刺激的食物。
這些重口味刺激一方面刺激腸道，加重了胃腸道的負(fù)擔(dān)，增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)；另一方面其中富含高脂肪、高熱量、低纖維，更容易讓胃腸消化能力減弱，增加腸癌風(fēng)險(xiǎn)。
為什么腸癌一發(fā)現(xiàn)就是晚期？
結(jié)直腸癌的早期癥狀與痔瘡相似，很容易被忽視，導(dǎo)致病情繼續(xù)惡化。很多年輕人剛開始腸胃出現(xiàn)報(bào)警時(shí)，都未引起重視，總覺一點(diǎn)小毛病扛扛就過去了。
腸癌的臨床癥狀
1、血便為結(jié)腸癌的主要癥狀，也是直腸癌最先出現(xiàn)和最常見的癥狀；
2、息肉型大腸癌病人可出現(xiàn)右下腹部局限性腹痛和腹瀉，糞便呈稀水樣、膿血樣或果醬樣，糞隱血試驗(yàn)多為陽(yáng)性。隨著癌腫的增大，在腹部的相應(yīng)部位可以摸到腫塊；
3、狹窄型大腸癌容易引起腸梗阻，出現(xiàn)腹痛、腹脹、腹瀉或腹瀉與便秘交替。糞便呈膿血便或血便；
4、潰瘍型大腸癌的病人，可出現(xiàn)腹痛、腹瀉、便血或膿血便，并易引起腸腔狹窄和梗阻，一旦發(fā)生完全性梗阻，則腹痛加劇，并可出現(xiàn)腹脹、惡心、嘔吐，全身情況急劇變化；
5、在腫瘤的晚期：由于持續(xù)性小量便血可引起貧血；長(zhǎng)期進(jìn)行性貧血、營(yíng)養(yǎng)不良和局部潰爛、感染毒素吸收所引起的中毒癥狀，導(dǎo)致病人消瘦、精神萎靡、全身無力和惡病質(zhì)；由于急性穿孔可引起急性腹膜炎；肝臟腫大、腹水、頸部及鎖骨上窩淋巴結(jié)腫大，常提示為腫瘤的晚期并發(fā)生轉(zhuǎn)移。
但是，腸癌并不是那么隱晦，也是有跡可循的。
比如食欲不振、腹部不適等。特別是，經(jīng)常感覺胃痛，上腹部不舒服，有膨脹、沉重感，有時(shí)心窩部還會(huì)隱隱作痛，這是由于腫瘤和腫瘤分泌物刺激腸道，會(huì)導(dǎo)致患者經(jīng)常出現(xiàn)早上起床后腹瀉，甚至直接被腹痛感覺弄醒。
如果你出現(xiàn)食欲減退、消瘦、乏力，甚至有惡心、嘔吐、大便形狀改變、出現(xiàn)頑固性便秘、血便等情況，一定要重視起來，及時(shí)到醫(yī)院檢查，而檢查診斷腸癌的最好手段是做結(jié)腸鏡。不能因?yàn)榕侣闊?、怕做結(jié)腸鏡而忽視檢查。有結(jié)直腸癌家族史的人，尤其要重視，以利于早發(fā)現(xiàn)、早治療。
那么生活中，該如何預(yù)防腸癌的發(fā)生？
一、合理飲食
多攝入膳食纖維，減少脂肪和能量的攝入，膳食纖維能增加腸道蠕動(dòng)，加速有毒害物質(zhì)的排出。
每天吃5種以上的蔬果，長(zhǎng)期吃蔬果能將患癌機(jī)會(huì)減少50%以上。多吃菠菜、青花菜，能遠(yuǎn)離大腸癌。
適當(dāng)多喝茶，喝茶可以達(dá)到比維生素E強(qiáng)20倍的抗氧化效果，這是因?yàn)檠趸斐傻募?xì)胞修補(bǔ)壓力是造成人體老化與癌癥的禍?zhǔn)住?/span>
限制肉類攝取，通常食用脂肪含量高的人體重比較高，患癌幾率比一般人要高。因此，應(yīng)盡量選擇低脂的食物，尤其要限制動(dòng)物性脂肪。
節(jié)制飲酒，酒精能明顯增加癌癥發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，如果同時(shí)抽煙，則兩種危險(xiǎn)因子會(huì)相互疊加，制造更高的危險(xiǎn)，尤其是口腔癌與鼻咽癌，因此要少喝酒。
二、積極運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以增加腸胃的蠕動(dòng)并縮短有害物質(zhì)在腸道內(nèi)的時(shí)間，可以預(yù)防直腸癌。每周進(jìn)行3次以上的運(yùn)動(dòng)，每次運(yùn)動(dòng)30分鐘以上，癌癥就會(huì)遠(yuǎn)離你。
改變久坐的不良習(xí)慣，上班族可增加接水、上廁所的頻率，中途可以做些拉伸運(yùn)動(dòng)，達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán)的目的。尤其是肥胖人群，更要多加運(yùn)動(dòng)。
三、及時(shí)檢查
對(duì)于50歲以上的高危人群，一旦出現(xiàn)腹痛、腹瀉、大便出血等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院做腸鏡和直腸指檢，可提早發(fā)現(xiàn)腸癌，避免病情加重。
結(jié)腸直腸癌患者治療流程
新病例：
表現(xiàn)出相關(guān)征兆/癥狀
→慢性便秘、直腸出血、便血、胃痛、腹部不適、虛弱、不明原因的體重下降
1研究和診斷：
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體檢
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標(biāo)準(zhǔn)和特定生化檢測(cè)：驗(yàn)血
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結(jié)腸鏡檢查確診
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病理學(xué)確診：活檢
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轉(zhuǎn)移評(píng)估：PET/CT 掃描、CT 掃描、核磁共振
2治療方案
• 0 期：內(nèi)窺鏡手術(shù)
• 1 期：手術(shù)（腹腔鏡手術(shù)）
• 2 期：手術(shù)（開腹手術(shù)或腹腔鏡手術(shù)）加化學(xué)療法
• 3 期：手術(shù)（開腹手術(shù)）加化學(xué)療法加/無放射療法
• 4 期：化學(xué)療法加/無放射療法（加姑息療法）
3隨訪/監(jiān)測(cè)
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每隔4-6 個(gè)月進(jìn)行一次體檢和生化檢測(cè)
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每隔1-3 年進(jìn)行一次結(jié)腸鏡檢查
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每隔1 年進(jìn)行一次PET/CT 掃描