尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心看到世界衛(wèi)生組織報告顯示,從公眾、患者,到部分醫(yī)護人員,都對癌癥存在不少誤區(qū),接下來,曼谷醫(yī)院總結(jié)出人們對癌癥普遍存在的幾大誤區(qū)。
一、患癌主要由基因決定?
曼谷醫(yī)院專家觀點:遺傳只是癌癥發(fā)生的因素之一,環(huán)境污染、不良生活和飲食習(xí)慣、過度壓力等,都與癌癥的發(fā)生密切相關(guān)。有些癌癥遺傳風(fēng)險較高就需要注意篩查,如母親患有乳腺癌,女兒患乳腺癌的風(fēng)險為一般人的2~3倍。但有些癌癥的遺傳風(fēng)險很小,如結(jié)直腸癌患者中,僅有5%左右和遺傳相關(guān)。因此,尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心提醒大家,與基因相比,吸煙、酗酒、熬夜等不良生活習(xí)慣,空氣污染、化學(xué)與農(nóng)藥殘留等環(huán)境污染,對身體的傷害更大。
二、癌癥不可預(yù)防?
曼谷醫(yī)院專家觀點:1/3惡性腫瘤可預(yù)防,1/3可治療,1/3可治愈,預(yù)防癌癥的主動權(quán)掌握在每個人自己手里。曼谷醫(yī)院營養(yǎng)學(xué)專家指出,多吃果蔬可減少20%患癌幾率,并建議民眾每日至少吃5份蔬果(1份約85g)、減少動物性脂肪攝入、保持標(biāo)準體重、每天至少運動30分鐘、戒煙限酒。尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心提醒大家,只要堅守“預(yù)防重于治療”的第一道防線,養(yǎng)成健康的生活方式,避免已知的癌癥危險因素,再加上定期篩檢的第二道防線,遠離癌癥并不難。
三、吃素者不易患癌?
曼谷醫(yī)院專家觀點:研究表明,經(jīng)常吃大魚大肉的人患癌風(fēng)險的確更高,而素食者天天吃果蔬,膳食纖維攝取充足,患大腸癌風(fēng)險比正常人低。然而,長期吃素可能造成營養(yǎng)失衡,素食者可能因動物性脂肪攝取太少而增加患癌風(fēng)險,是愛吃肉的人的2~2.5倍。想要防癌,均衡飲食特別重要,尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心提醒大家,一定不要偏食或挑食,盡量以天然食材為主,加工品以每周1~2次為限,且每天吃5份不同顏色的蔬果。
四、痣多易得皮膚癌?
曼谷醫(yī)院專家觀點:痣分為出生就有的原生痣和后天受環(huán)境、體質(zhì)影響生成的痣。在青春期及女性孕期,痣可能會增加,中年時,痣的數(shù)量達到高峰。多數(shù)人身上的痣都屬于良性的黑色素痣,不必擔(dān)憂。尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心提醒大家,如果痣出現(xiàn)色澤、大小、形狀等異常改變,應(yīng)特別留意,可能表現(xiàn)為以下幾點特征:逐漸往外擴散,直徑大于0.6cm;有脫皮、出血、分泌物等現(xiàn)象;形狀不對稱,邊緣不規(guī)則、模糊;顏色改變,由咖啡色變成黑色或深藍色;一顆大痣旁邊長出許多小痣。
五、乳房大易患乳腺癌?
曼谷醫(yī)院專家觀點:乳房大不是乳腺癌的高危因素,家族史才是,其他危險因素還包括:月經(jīng)初潮早、絕經(jīng)遲、未婚、未育、晚育、未哺乳等。曼谷醫(yī)院乳腺癌專家表示,大部分乳腺癌患者都是摸到硬塊或穿內(nèi)衣時感覺疼痛才來就診,這時癌癥多處于2期以后,可能需要切除乳房。若能早發(fā)現(xiàn)、早治療,乳腺癌的治愈率很高,0至1期病例5年存活率高達95%。尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心建議超過45歲的女性最好每月自查乳房,每年定期體檢,如有家族史,篩檢年齡要提前至40歲。
六、吃有機食物可防癌?
曼谷醫(yī)院專家觀點:有機食品在栽種或培育過程中完全沒有使用化學(xué)農(nóng)藥、化學(xué)肥料、除草劑等非天然藥物,食材安全性較高?,F(xiàn)在的有機食品大多是蔬菜和水果。有關(guān)研究表明,長期攝取有機食品的女性,患癌風(fēng)險與從不吃有機食品的女性沒有差異。尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心提醒大家,想要吃得健康,需要做到飲食多樣化,多吃當(dāng)?shù)貞?yīng)季食物,每天吃一點堅果。
七、酸性體質(zhì)易患癌?
曼谷醫(yī)院專家觀點:人體中有多種液體,包括細胞內(nèi)液、細胞外液(組織液、血液和淋巴液)、消化系統(tǒng)分泌的各種消化液以及汗液、尿液等,這些液體各有各的酸堿度,所謂的“體液”說法十分模糊。因此,科學(xué)上并無酸堿性體質(zhì)的說法。
八、癌癥晚期就沒救了?
曼谷醫(yī)院專家觀點:即使癌癥發(fā)生轉(zhuǎn)移,癌癥類型和嚴重程度不一樣,不可一概而論。曼谷醫(yī)院擁有先進的治療設(shè)備,部分癌癥晚期仍可治愈,如淋巴瘤、睪丸癌、前列腺癌的治療效果就不錯。隨著靶向治療藥物不斷突破,即使晚期肺癌、乳腺癌等也能得到較好控制,存活期可延長幾個月,甚至幾年。只要遵醫(yī)囑進行治療,有希望長時間“帶瘤生存”。
九、斷食可殺死癌細胞?
曼谷醫(yī)院專家觀點:臨床上曾有肝癌患者為“餓死”癌細胞只喝水、吃少量果蔬,結(jié)果自己卻被餓死。一般來說,斷食的癌癥患者一周體重可減少10公斤,免疫力降低,反而讓癌細胞更易存活。
通過尚泰康民——曼谷醫(yī)院服務(wù)中心與患者溝通,對癌癥的錯誤認知還不止這些,曼谷醫(yī)院也不在此一一列舉,更多關(guān)于更多對癌癥存在的誤區(qū),請聯(lián)系曼谷醫(yī)院中國服務(wù)中心——尚泰康民咨詢。